Ｓｅｉさん
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26年01月16日（金）
史さん大腸検査へ |
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< 血圧降下薬で変化が
｜ 荒神様祈願準備 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
きつねうどん(お餅)・お茶
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・鶏のつくね・大豆煮豆・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時即眠り夜中何度か起きるがよく眠れた
鳥撮に出かけた日は特に、就寝時右腕や右手首のしびれがひどく
頭を高くして寝ると上腕や肩に鈍痛がやわらぐ
頸椎に問題ありとわかっているが、動けなくなれば別だが
大好きな鳥の撮影はなかなか辞められない どうしたものか？
史さんは、昨日から腸内検査の為、病院から出された食事や下剤一式と悪戦苦闘している
病院への送迎を頼まれ10時半に送り自分は公園にて鳥撮をしながら検査終了を待つ
約１時間強公園を散策しながらカワラヒワ・コゲラ・アオゲラ・エナガを撮る
史さんから終了の連絡が入り病院へ 検査結果詳細は明日以降にわかるらしい
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