Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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26年01月30日（金）
散髪でさっぱりと |
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< ムササビ出現
｜ 1月度降雨ゼロ？ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鴨南そば(お餅)・日本茶
【間食】
【晩ごはん】
カレー・ナン
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 快晴
昨晩の就寝時間11時 即眠れたが24時半目が覚めてしまう
クレちゃんが元気よく鳴き布団の上を飛び跳ね胸のあたりで寝ようとしている
何回も出入りを繰り返し、動き回り安眠妨害だ
史さんが出かける日だが出かける日にしてはゆっく、起こすと慌てて飛び起きた＾＾
車も霜でフロントガラスは霜が張り付いていた デフを最強にして暖気運転
7時半過ぎ駅まで送る、道中マイナス4℃の所もあったが
帰宅して、グランドゴルフ練習日なので9時過ぎに家を出る
参加者8時名 4名に別れてプレー前半42で６アンダー後半47で１アンダー
午後は床屋さんへ 暫らくぶりにさっぱり 夕方史さんを迎えに駅まで
日没も遅くなり徐々に日が長くなり、迎えも楽になって来た
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