no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ごはん（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
紀文はんぺん（1人前）	30.5	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
第一パン串だんごこしあん [パック] 3本（1人前）	146	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
10時
赤城乳業ガリガリ君リッチあずき大福（1人前）	159	kcal
22時
マクドナルドソフトツイスト（1人前）	166	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
ホタテの刺身（1人前）	77.6	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
やきとん（1人前）	386	kcal
株式会社モック蒟蒻ラーメン　らーめん　むつみ屋　赤みそ味（1人前）	108	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
	1787	kcal
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