食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
照り焼き
ゴーダチーズ
ビール
【間食】

【晩ごはん】
空海カップ麺
ビーフシチュー
【夜食】
ポテトチップス
ラガー
ストロングゼロ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
ゴーダチーズ（3人前） 228 kcal
21時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（0.9人前） 315 kcal
みやざき ビーフシチュー（1人前） 278 kcal
22時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
サントリー ストロングゼロ　ダブルレモン（1人前） 240 kcal
  2410 kcal
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