食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
そば
たまご
納豆
【晩ごはん】
どん兵衛　ごはん
ゴーダチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
高尾製粉 播州　そば（2人前） 682 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
五目御飯（1人前） 342 kcal
ゴーダチーズ（3人前） 228 kcal
  1450 kcal
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