食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
チキンバーガー
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
テキサスバーガー
野菜一日これ一本
ギネス
グリーンラベル
ゴーダチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
マクドナルド チキンバーガー　ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
21時
マクドナルド テキサスバーガー（1人前） 640 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
サッポロ ギネス　パイント（0.7人前） 140 kcal
22時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
ゴーダチーズ（3人前） 228 kcal
  2030 kcal
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