白ワインはやっぱり危険だった【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月20日（水）

白ワインはやっぱり危険だった
< ムール貝のワイン蒸... 　｜　かいじ号で >
【今日のできごと】
ソムリエに聞いてみたところ、やはり安い白ワインは糖質的には危険だという結論。添加物もおおいらしいし。
これからか控えるようにしよう。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
97.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
つくね（1人前） 328 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
18時
懐石　前菜盛合せ（1人前） 160 kcal
21時
フォアグラ（1人前） 510 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
  2370 kcal
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