食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷらそば
味めし　おむすび
ソフール
【間食】
サイダー
【晩ごはん】
ローストビーフ
モツ煮込み
キャベツメンチカツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 318 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　直巻　鶏五目（0.9人前） 197 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
ローストビーフ（1人前） 503 kcal
モツ煮込み（1人前） 216 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（0.7人前） 141 kcal
  1677 kcal
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