no title【nene0810さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ほうれん草（1人前） 14 kcal
春菊（1人前） 13.2 kcal
リンゴ（1人前） 54 kcal
バナナ（1人前） 45.6 kcal
すりごま（1人前） 17.3 kcal
玄米（1人前） 264 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 47.1 kcal
ハッサク（1人前） 33.3 kcal
キャベツ（1人前） 28.5 kcal
ハウス食品 咖哩屋カレー（辛口）（1人前） 176 kcal
14時
カルルス（8人前） 136 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 14.2 kcal
  844 kcal
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