羞花閉月（しゅうかへいげつ）・羞月閉花（しゅうげつへいか）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

羞花閉月（しゅうかへいげつ）・羞月閉花（しゅうげつへいか）
< 自由闊達（じゆうか... 　｜　衆賢茅茹（しゅうけ... >
「美しい女性のこと」
類：沈魚落雁（ちんぎょらくがん）

朝一『相棒SERIES X DAY』を観る。
妻、子が相棒ファンなので一緒に観に行くことになったがなかなか面白かった。
それからアウトレットへ買い物に。　ついにランニングシューズを買ってしまった。
これでもう走らざるを得なくなってしまった。
来週末から走る予定。
明日は息子の入学式！！
「DUO3.0　SECTION1」家族でテスト！　暗誦ＯＫ　このまま続けて行きたい！

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
33分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
走行距離
15.3km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
219.8kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
6200m
ウォーキング距離（m） のグラフ
気温
22℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
46回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10422歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
102分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4087点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2013/04/07 21:22 
うん。
メガネ美人も良いですよ～（＾＾。
 komokomo 2013/04/07 22:10 
ははは、syunfamilyさんの最近のご趣味ですか？？
それとも奥様のことですか？
ぴぃずま 2013/04/07 23:19 
今やっている映画の「相棒」、主人は見たがっているのですが、私はＴＶシリーズも映画版もあんまり見たことがないんで、乗り気じゃなかったのですが、見てなくてもわかりますかね～？
 komokomo 2013/04/08 06:52 
ぴぃずまさん、僕と全く同じですね！
これは番外編のような（今風にいうとスピンオフっていうんですか）ストーリーなのでいつもの相棒に関係なく楽しんで観られると思いますよ！
マイペンライ！ 2013/04/08 03:05 
へえ～
「あまりの美しさに花を恥じらわせ、月も恥じらい隠れる」って・・・すげー
 komokomo 2013/04/08 06:57 
四文字で女性の美しさを表現するって確かにすげー！
ぴぃずま 2013/04/08 21:17 
「相棒」の件、安心しました(^・^)
時間見つけて、ふたりで行ってきます！
ウチは夫婦50割引きができるんで、アリガタイっ！
 komokomo 2013/04/08 23:01 
だんなさん喜ぶと思いますよ～。
また感想お聞かせ下さい！！
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