食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビーフカレー
プリン
【間食】
醤油ラーメン
チーズケーキ
【晩ごはん】
鶏炭火焼き
ビーフカレー
ウイスキー
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
100分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
プリン（1人前） 112 kcal
セブンプレミアム ビーフカレー（1人前） 134 kcal
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
14時
チーズケーキ（0.8人前） 230 kcal
加ト吉 醤油ラーメン（1.8人前） 671 kcal
23時
セブンイレブン 炭火焼き鳥（もも・つくね）（1人前） 226 kcal
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2707 kcal
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