戎馬倥偬（じゅうばこうそう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月14日（日）

戎馬倥偬（じゅうばこうそう）
< 袖手旁観（しゅうし... 　｜　秋風冽冽（しゅうふ... >
「戦場にあって忙しく軍務を行うこと」
類：兵馬倥偬（へいばこうそう）
やっと決断がつき、これから走ってこようと思います！
往復５キロのジョンソンタウンまで走ってきました。
沖縄カフェ”ＫＡＦＵＵ”癒されました！

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
32回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		英検勉強
20分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
16383点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
12114歩
万歩計（歩） のグラフ
 		走行距離
8km
走行距離（km） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		◆消費カロリー
249.6kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
7200m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウォーキング
107分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/14 09:04 
戎馬倥偬・・・春はまさにそんな感じですね
 komokomo 2013/04/14 15:40 
ほんと、この春は色々な事から影響を受けてなんかしないとって気にさせられてます！
syunfamily 2013/04/14 12:18 
倒れるまでは、企業戦士でした～（＾＾；
 komokomo 2013/04/14 15:38 
仕事に燃えるっていうのは一種憧れますね。
ぴぃずま 2013/04/14 14:59 
ジョンソンタウン行かれましたか～？
ネットで調べたらとても素敵な場所で、どう見ても埼玉とは思えない！！（失礼・・・同じ埼玉県民なので許してください！）
主人はその昔、横田基地の中で働いてたことがあって、その風景をとても懐かしんでいました。
 komokomo 2013/04/14 15:34 
もう、体が重いのなんのって半分は歩いてやっと到着です。沖縄カフェのKAFUUにて癒されてます。そろそろまた走って帰ります！
横田基地の周りも色んなお店があっていいですよね！
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