朱墨爛然（しゅぼくらんぜん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月23日（火）

朱墨爛然（しゅぼくらんぜん）
< 朮羹艾酒（じゅっこ... 　｜　珠聯璧合（しゅれん... >
「学問や研究に専念することのたとえ。読書するのに朱色の墨で書き入れするので真っ赤になる」

桶川の大村屋 本店にて肉汁うどん。
終日、桶川にて作業。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
37回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		万歩計
4400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腕立て伏せ
47回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/23 09:54 
朱墨爛然・・・う、今日も耳が痛い・・・勉強しよっと
 komokomo 2013/04/23 19:23 
毎日、勉強みてあげてるんでそれが勉強なんじゃないでしょうか？
凄いなあって思います。
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