火災【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

火災
< ゆっくり 　｜　曇り >
火災保険に加入したけど、１３６８円ですからたいしたことなし、でも加入してた方が安心です
家主から請求されても困るし。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3573歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1683kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七（1人前） 2.5 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
オリヒロ ブルーベリー（1人前） 8 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
カレー（1人前） 974 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.3人前） 143 kcal
  2251 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/05/15 15:49 
わたしも火災保険に入っています。
賃貸だから必要ないと思いましたが、家財道具のことを考えるとやはり心配です。
 無財の七施 2013/05/15 23:42 
県住だけど、８００万請求したことがあるから、加入して下さいとのことでした。
家財保険にも加入しました。
マイペンライ！ 2013/05/15 17:52 
あ、オイラも入っています。
備えあれば憂いなしですね
 無財の七施 2013/05/15 23:43 
皆加入してるんですね。
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