no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
1877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
11時
ほっかほっか亭 天丼（1人前） 803 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
とろろそば（0.2人前） 87.9 kcal
14時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（1人前） 163 kcal
18時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
CoCo壱番屋 ハンバーグ（1人前） 193 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2311 kcal
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