晴れ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

晴れ

< 眠れなかった　｜　日勤 >

久々の晴れ、天気が良くて浮かれ気分、心にほほえみを。
防湿庫ただいま、45％です、これからどうなるの？
今日は、忙しくて朝、からだからにこれなかったのです。

【記録グラフ】

【食事の記録】

5時
ＬＩＯＮラクトフエリン（1人前）	3.7	kcal
デルモンテ野菜ジュース　くだものと野菜とらなきゃ（0.3人前）	89.4	kcal
サントリー極めの青汁（1人前）	10	kcal
ＬＩＯＮ田七人参習慣（1人前）	2.5	kcal
オリヒロブルーベリー（1人前）	8	kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前）	11.5	kcal
サントリー健康科学グルコサミン（1人前）	8.5	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
11時
㈱菜の花海賊むすび（1人前）	360	kcal
14時
焼きそば（1人前）	634	kcal
アジフライ（1人前）	259	kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前）	100	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前）	19.7	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
ＱＢＢプルーン（5人前）	101	kcal
	1947	kcal
		食事レポートを見る

asakomam	2013/06/22 15:43
防湿機の適当な湿度はどのくらいですか。
無財の七施	2013/06/22 21:26
40%位じゃないでしょうか？ 40%位じゃないでしょうか？
マイペンライ！	2013/06/22 19:12
防湿庫ただいま、45％です、これからどうなるの？・・・なんか湿度高くないスカ？こんなもん？
無財の七施	2013/06/22 21:26
今47％に上がりました。今47％に上がりました。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ