食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

食事
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【朝ごはん】
やきそば
【昼ごはん】
パスタ
【間食】

【晩ごはん】
しょうがごはん
そばめし
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
やきそば（0.5人前） 317 kcal
13時
トマト　パスタ（2.5人前） 945 kcal
18時
しょうがごはん（0.5人前） 364 kcal
そばめし（1人前） 377 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2216 kcal
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