喜寿祝い【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

喜寿祝い
< 堕天使 　｜　30分間の贅沢 >
【今日のできごと】
義理の母親（女房の実母）の喜寿のお祝い。義理の母の年子の妹とその息子、孫も参加して賑やかな会になる。まず、義理の父親（女房の実父）の墓参り。続いて、義母の妹のご主人の墓参り（となりの霊園なので）を済ませて、高尾山山麓の会席料理へ。料理はありきたりの会席であるが、山中に庵風の建物を点在させて茶趣を感じさせるので一見さんには大変好評。義母も皆に祝ってもらってとても嬉しそうだ。とくに孫からの手作りのプレゼントには感激した様子。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
126g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
15.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
くらしのモルト ベーコン（0.5人前） 39.6 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
13時
懐石　前菜盛合せ（1人前） 160 kcal
冷凍食品 海老団子（1人前） 33 kcal
あゆ（1人前） 33 kcal
懐石　ご飯（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（0.6人前） 224 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
19時
油揚げ（1人前） 116 kcal
ゴーダチーズ（2人前） 152 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
松岡水産 スモークサーモン（0.5人前） 36 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
20時
雪印 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
  2758 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/07/01 10:30 
みなさん集まって楽しい会になってヨカッタですね～　(´▽｀)
まちゃハイボール 2013/07/03 14:18 
ありがとうございます。家族を第一に想う母ですから、喜んでもらえたと思います。
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