体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 20% -0.7%   -3.9% プチオフ会  
6月2日(日)       家元献茶式@靖国神社  
6月3日(月) 21.5% +1.5%   -2.4% 正規ルート  
6月4日(火) 20.1% -1.4%   -3.8% 同級生と偶然バッタリ  
6月5日(水) 19.5% -0.6%   -4.4% 大阪一泊目  
6月6日(木)       糖質制限イタリアン  
6月7日(金)       デパ地下＆特別急行  
6月8日(土)       お茶の稽古は鬼門  
6月9日(日) 21.9% +2.4%   -2% プチ糖質制限の日  
6月10日(月) 19.6% -2.3%   -4.3% カウンターで糖質制限  
6月11日(火) 21% +1.4%   -2.9% 糖質制限イタリアンディナー＠ボ...  
6月12日(水) 20% -1%   -3.9% ２週連続の北新地  
6月13日(木)       真夏の大阪から梅雨の東京へ  
6月14日(金) 18.1% -1.9%   -5.8% ローボレーの長年の悩みが氷解  
6月15日(土) 20.3% +2.2%   -3.6% 昼ワイン  
6月16日(日) 21.1% +0.8%   -2.8% 日帰りで大阪のお茶会へ  
6月17日(月) 20.9% -0.2%   -3% 送別会  
6月18日(火) 20.1% -0.8%   -3.8% iPhad miniが来た  
6月19日(水) 20.2% +0.1%   -3.7% 中期処分者講習会  
6月20日(木) 19.6% -0.6%   -4.3% 講習二日目  
6月21日(金) 19.2% -0.4%   -4.7% 古筆と古美術の勉強会  
6月22日(土) 20.5% +1.3%   -3.4% テニスのレッスン  
6月23日(日) 22% +1.5%   -1.9% 親子テニス  
6月24日(月) 21.7% -0.3%   -2.2% 老眼進行中  
6月25日(火) 19.3% -2.4%   -4.6% 娘相手にお茶の稽古  
6月26日(水) 21.4% +2.1%   -2.5% スーパーからスタンダードに緩和  
6月27日(木) 20.6% -0.8%   -3.3% ゴルフコンペで優勝  
6月28日(金) 19.9% -0.7%   -4% 茶道具  
6月29日(土) 20.7% +0.8%   -3.2% 堕天使  
6月30日(日) 20.9% +0.2%   -3% 喜寿祝い  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 20.40% （先月：21.54%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 22% （先月：22.80%）
最低値（今月） 18.10% （先月：19.90%）
目標までの残数（今月） あと-0.90% （先月：あと-0.70%）
総合データ（～6月）
平均値 22.28%
増減値 -3%
最高値 25.80%（記録日：2012/08/31）
最低値 18.10%（記録日：2013/06/14）