古筆と古美術の勉強会【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

古筆と古美術の勉強会
< 講習二日目 　｜　テニスのレッスン >
【今日のできごと】
11時から根津で古筆の勉強会。今日は、大網の「時雨」　「志く連須る　雲耳心ハな可里け利　晴るも婦るも風乃ま尓まに」　禅の心をうたった歌。古筆を読みくだくだけでなく、時代背景、前後関係の話もあるのでとても勉強になる。弁当を頂いて、午後は濃茶と薄茶で一服。主茶碗は、高麗？にしては形が古いなあ・・・と思っていたら、人形手の青磁で、しかも火の具合がわるく青く発色せず黄色くなってしまったもの。松坂屋の伊藤家に代々伝わっていた品だそうで、いかにも侘び茶人が珍重しそうな茶碗だ。茶入れは、一瞬「鷹取？」かとおもったが、実は織部。釉の色で判断すると鷹取と間違えやすいが、織部の特徴である轆轤目とヘラ後のどちらも整っているから織部なのだそうだ。勉強になるなあ。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
214.4g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
14.6kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 165 kcal
ミツカン カップ納豆（1人前） 63 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
13時
オリジン弁当 精進弁当（1人前） 547 kcal
14時
ねりきり（1人前） 158 kcal
18時
懐石　前菜盛合せ（1人前） 160 kcal
懐石　刺身（1人前） 156 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
19時
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
22時
ハイボール（3人前） 427 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 258 kcal
  2757 kcal
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