食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
トマトジュース
ココア
【晩ごはん】
タンドリーチキン
白身魚の甘酢あんかけ
山芋梅
【夜食】

【今日の感想】
香港ロジの焼きそば弁当、細麺なのだが、ぼそぼそ粉っぽくて残念な仕上がり。
今日の晩酌
「初孫　魔斬　生酛純米辛口」

【記録グラフ】
食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
16時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
不二家 ココア（1.5人前） 76.5 kcal
21時
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2083 kcal
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