7/22【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羊春さんのトップページ>記録ノートを見る>7/22
13年07月22日（月）

7/22
< 7/21 　｜　7/23 >
【朝ごはん】
ベジップス
ほうじ茶

【昼ごはん】
カレーうどん
麦茶

【間食】
クッキー
カフェオレ
カフェオレ

【晩ごはん】
ご飯
白味噌汁
なすの蒲焼
チャプチェ
ほうじ茶

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー ベジップス（0.8人前） 158 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
13時
日清食品 日清のごんぶと カレーうどん 239g（1人前） 421 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
17時
ヤマザキナビスコ オレオ（0.5人前） 237 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  986 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE