食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月22日（月）

食事
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【朝ごはん】
肉うどん
【昼ごはん】
天ぷらそば
梅おむすび
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
中華丼
【夜食】
日本酒
佃煮
【今日の感想】
缶入りのコールド大関、くっそまずイイ！！！アホか！

【記録グラフ】
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
肉うどん（1人前） 614 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1人前） 322 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　梅（1人前） 168 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
20時
中華丼（0.8人前） 603 kcal
22時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1968 kcal
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