食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
生ハム　冷製パスタ
野菜一日これ一本
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
カレードリア
【夜食】
アルコール　フリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
サークルKサンクス 冷製パスタ（1人前） 415 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
銀河フーズ 生ハム（0.8人前） 94.4 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
22時
ドリア（1人前） 678 kcal
23時
サッポロ オフの贅沢（1.1人前） 108 kcal
  2048 kcal
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