食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月23日（金）

食事
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【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
石窯レーズン＆くるみパン
ポテトサラダ
ソフール
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
月見蕎麦（1人前） 395 kcal
12時
セブンイレブン ポテトサラダ（4人前） 193 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
アンデルセン くるみパン（1.8人前） 331 kcal
  1078 kcal
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