no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サークルK サンクス チャーハン（1人前） 558 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
13時
ブルボン ゼリー（1人前） 102 kcal
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ざるそば（1人前） 100 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2223 kcal
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