no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
15時
ローソン フランクフルト（1人前） 296 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1759 kcal
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