no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>酒屋さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年09月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン 完熟梅とカリカリ青梅 おにぎり（1人前） 182 kcal
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 30.3 kcal
なとり イカフライ（1人前） 103 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
  2339 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE