no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サンデリカ株式会社 おにぎり　梅（1人前） 163 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1876 kcal
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