食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ベーコンチーズ
五目いなり
コーンポタージュ
ブルガリア　低糖
【間食】
ウィルキンソン　レモンミント
【晩ごはん】
焼き牛丼　生姜　チカラめし
味噌汁
【夜食】
ミックスナッツ
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
セブンイレブン焼おにぎりベーコンチーズ（1人前）	266	kcal
セブンイレブン五目いなり　２個（1人前）	196	kcal
キリンビバレッジコーンポタージュ [カン] 190ml（1人前）	87.4	kcal
明治ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前）	144	kcal
17時
アサヒ飲料ウィルキンソンジンジャエールブリティッシュブレンド [ペットボトル] 500ml（1人前）	185	kcal
22時
すき屋牛丼並盛（1人前）	701	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
23時
トップバリューミックスナッツ（1人前）	419	kcal
ウイスキー（3人前）	213	kcal
	2302	kcal
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