食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月05日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
麺屋とみ田　ラーメン
ソフール
野菜一日これ一本
【間食】
ブラウンスイーツ
【晩ごはん】
帯広　豚丼
味噌汁
生野菜
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム つけ麺　セブンプレミアム（1人前） 539 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
16時
ブルボン スローバー　チョコレートクッキー（2人前） 336 kcal
21時
帯広　豚丼（1人前） 699 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
23時
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
  2142 kcal
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