天威咫尺(てんいしせき)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日(木)

天威咫尺(てんいしせき)

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「天子の威光が眼前にあること。天子に近づき恐れ多いこと」
東北自動車道佐野PA下りレストランにてみみうどん。
帰りは本日オープンの羽生PA上り線の鬼平江戸処にてうなぎ弁当。雰囲気があっていい空間だった。

【記録グラフ】
漢検勉強
0分
漢検勉強(分) のグラフ
英検勉強
21分
英検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
25回
肩回し(回) のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7500歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
35回
腹筋(回) のグラフ
体重
61.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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