no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
山崎製パン なると金時蒸しぱん（1人前） 315 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1443 kcal
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