no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
餅（1人前）	118	kcal
永谷園お吸い物（1人前）	5	kcal
フジッコ　黒豆（1人前）	32	kcal
御菓子司玉井屋本舗栗きんとん（1人前）	49.3	kcal
ばら１００グラム牛肉（1人前）	68.9	kcal
ピクルス（1人前）	20.1	kcal
でん六甘納豆白花（1人前）	47	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
22時
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
すかいらーく赤ワインカルロ・ロッシ 180ml（1人前）	144	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
バターケーキ（1人前）	266	kcal
oto まぐろ（1人前）	50	kcal
焼きサバ（1人前）	142	kcal
セブンイレブンポテトサラダ（1人前）	41.7	kcal
ダノンジャパン野菜（1人前）	67	kcal
マクドナルドソフトツイスト（1人前）	166	kcal
でん六甘納豆白花（1人前）	47	kcal
どて焼き（1人前）	192	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
	2099	kcal
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