騰蛟起鳳（とうこうきほう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月14日（火）

騰蛟起鳳（とうこうきほう）
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「才能が特別すぐれていること」

社内にてお弁当。

【記録グラフ】
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
36分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
76.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
38回
腹筋（回） のグラフ
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