no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
カルビー じゃがりこ　ずんだ（1人前） 100 kcal
奥さん お吸い物（1人前） 10 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
資生堂 ココナッツサブレ（1人前） 33 kcal
21時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1198 kcal
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