食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
ちゃんぽん
じゃこわかめ　おむすび
ソフール
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
プリングルズ
ホワイトチョコ　フリーズドライストロベリー
【夜食】
イカ
マリネ
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
月見そば（1人前）	395	kcal
12時
明星ちゃんぽん（0.8人前）	299	kcal
ファミリーマートおむすび　こんぶ（0.9人前）	173	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
カゴメ野菜一日これ一本（1人前）	67	kcal
19時
プリングルスグルメチーズ＆オニオン（0.6人前）	370	kcal
森永乳業エスキモーチェリオホワイトチョコ [袋] 100ml（1人前）	331	kcal
23時
いか（1人前）	68	kcal
イカとしめじのマリネ（1人前）	174	kcal
ウイスキー（3人前）	213	kcal
	2181	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ