選挙【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月17日（月）

選挙
< さざんか 　｜　日勤 >
山口県知事選挙に行ってきた、選挙の日は、仕事だから。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1664kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
  1575 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/02/17 06:25 
期日前投票ですね＾＾。
 無財の七施 2014/02/17 16:09 
はい
mamchan 2014/02/17 08:57 
山口県は知事選挙が近いんですね。
(◎´▽｀)ﾉｼ ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ♪
 無財の七施 2014/02/17 16:09 
行きました。
さのっちょ 2014/02/17 12:27 
山口県は、知事選があるんですね。
 無財の七施 2014/02/17 16:09 
県知事が病気で辞めちゃったから。
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