食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

食事
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【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食
【昼ごはん】
やきそば
ソフール
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
塩ラーメン
餃子
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまご（1人前） 97.4 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
20時
塩ラーメン（2人前） 797 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2593 kcal
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