食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月02日（水）

食事
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【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
おむすび　味噌
ソフール
天ぷらそば
【間食】
桜餅
【晩ごはん】
上海焼きそば
野菜一日これ一本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 朝食セット（1人前） 581 kcal
12時
ファミリーマート おむすび　こんぶ（1人前） 192 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 350 kcal
15時
桜餅（1人前） 119 kcal
20時
五目そば（0.7人前） 502 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
  1903 kcal
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