食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月08日（火）

食事
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【朝ごはん】
バタートースト
コーヒー
【昼ごはん】
銀だら西京漬け定食
【間食】

【晩ごはん】
チキンカツサンド
いちごサンド
ソフール
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
11時
たら（1人前） 123 kcal
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
20時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ チキンカツサンド（1人前） 402 kcal
セブンイレブン いちごサンド（1人前） 202 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1717 kcal
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