食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月09日（水）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
そうめん
揚げ鶏
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
つけ麺
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
夕食はAFURIでつけ麺。冷たい麺につめたい付け汁。

【記録グラフ】
食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
セブンイレブン フライドチキン（1人前） 340 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
つけ麺（1人前） 440 kcal
叉焼（0.4人前） 203 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2088 kcal
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