no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月03日（土）

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【朝ごはん】食パン　バター　目玉焼き　ベーコン キャベツ　ドレッシング　コーヒー
【昼ごはん】カレーライス
【間食】
【晩ごはん】握り寿司　ジャーマンポテト 淡麗グリーンラベル アサヒスーパードライ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
目玉焼き（1人前） 65.7 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
フレンチドレッシング（0.5人前） 30.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレーライス（1人前） 478 kcal
19時
握り寿司（1人前） 392 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 184 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
アサヒビール アサヒスーパードライ（0.5人前） 73.5 kcal
  1644 kcal
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