咳【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月28日（水）

咳
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咳が治った、アンの内科で薬を貰って飲んだら、咳が治った。
良かったね,嬉しいね。

【記録グラフ】
万歩計
2971歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.05kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
牛肉（1人前） 410 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
  2194 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2014/05/28 15:22 
良かったですね(^ ^)。私はまだゴホゴホ言ってます。苦笑。
 無財の七施 2014/05/28 23:22 
良かったね。
たこきゅうぴい 2014/05/28 15:35 
よかったデスね
 無財の七施 2014/05/28 23:22 
良かった。
asakomam 2014/05/28 15:59 
咳は苦しいもの、治ってよかったです。
 無財の七施 2014/05/28 23:23 
そうです。
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