物論囂囂（ぶつろんごうごう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日（土）

物論囂囂（ぶつろんごうごう）
< 附贅懸疣（ふぜいけ... 　｜　布韈青蛙（ふべつせ... >
「世間のうわさが騒がしいこと」
類：物議騒然（ぶつぎそうぜん）・物議洶然 (ぶつぎきょうぜん)

■テニス
久々のいい天気でテニス。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		英検勉強
30分
英検勉強（分） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
31回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
走行距離
3.7km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
28℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
53回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2014/06/15 18:56 
梅雨明けか梅雨の中休みか・・・熱中症と日焼けに注意してテニス楽しまれてください～（＾▽＾）ﾉｼ
 komokomo 2014/06/17 07:03 
ありがとうございます！
この時期晴れるとホント、テニスしてて気持ちいいです。
そろそろ水筒も大きめのを持っていかないとかも、、、
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