歩数計の電池【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月15日（日）

歩数計の電池
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電池を買って替えた。キタムラで変えたけどポイントカード忘れてました。
詰めかえは、帰って自分でしました、。

【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.81kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3362歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1693kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
  1503 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2014/06/15 06:44 
歩数計はボタン電池ですよね?
私は百均で買って自分で詰め替えます。
 無財の七施 2014/06/15 14:51 
１００円だと安いですね。
asakomam 2014/06/15 06:46 
ポイントカードを忘れてしまったんですね
残念。。
 無財の七施 2014/06/15 14:51 
残念です
司城さん 2014/06/15 08:40 
レシートにハンコ押してもらったら次の時ポイントくれないですか？
 無財の七施 2014/06/15 14:52 
面倒だから言わなかった。
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