疲れてる【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>疲れてる
14年06月29日（日）

疲れてる
< AUID登録 　｜　日勤 >
疲れてるのでしょう、やたらに眠たい。
朝、中々起きれない。

【記録グラフ】
万歩計
3635歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1691kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
カスミ 豚串カツ（1人前） 89.2 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  1803 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2014/06/29 16:32 
眠い時寝れる環境なら寝ましょう(^ ^)。
 無財の七施 2014/06/29 21:53 
眠るといいね。
asakomam 2014/06/30 02:51 
わたしも最近寝たりないです。。
 無財の七施 2014/06/30 07:31 
しかり寝ましょうね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE