寝込み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月02日（水）

寝込み
< 休み 　｜　雨 >
妻が寝込んだ、段取りが悪い。

【記録グラフ】
万歩計
3223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1684kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
日本ルナ バニラヨーグルトン [パック] 200ml（1人前） 128 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
  1178 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/02 14:05 
この間も寝込んでらっしゃいましたね。
大丈夫でしょうか？
 無財の七施 2014/07/02 21:14 
よく寝込みます。
司城さん 2014/07/02 16:39 
お大事にしてください。うつとかならそっとしてあげるのがいいかもしれません。ゆっくりすればまた良くなりますね。
 無財の七施 2014/07/02 21:15 
股関節だっきゅですけど、手術したくないようです。
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