食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

食事
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【朝ごはん】
ナポリタン
【昼ごはん】
CoCo壱番屋トマトカレー焼きそば
【間食】

【晩ごはん】
イカの唐揚げ
タコの唐揚
鮭
ひじき
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
16時
やきそば（1人前） 634 kcal
20時
栗子弁当 イカの唐揚げ（2人前） 300 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2127 kcal
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