食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜炒め
餃子
【間食】
ブルガリア　ソフトキャンディ
ポテトチップス
フェカリス
【晩ごはん】
餃子
つけ麺
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
12時
ヴェルダースオリジナル キャンディ（5人前） 105 kcal
ヴェルダースオリジナル キャンディ（2人前） 42 kcal
16時
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 202 kcal
イオン 乳酸菌飲料（2人前） 204 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
つけ麺（2人前） 879 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  3083 kcal
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